赤ちゃんの脳の発達にいい遊びって？必要な要素４つを解説

あかちゃんの発達にいい遊びって何だろう？

あかちゃんにとって大事なことってなに？

とあかちゃんの成長を不安に思う人は多いはず。

私もはじめは、あかちゃんのために何をさせて

あげたらいいかと戸惑いましたが、あかちゃん

にとって大切なことが分かるだけであかちゃんと

関わるひとつひとつが意味のあることなんだと

楽しくなりました。

この記事では、あかちゃんの発達や成長に

おススメの遊びを紹介していきます！

赤ちゃんの心と体の発達に必要なこと

あかちゃんは

見て・聞いて・触れて・食べて

心と体を発達させています

大人が当たり前にしていることも

あかちゃんにとっては

行動ひとつひとつが成長につながっています。

乳児期は特にママと子どもとの関係が

大切と言われています。

ママとの愛着関係を築くことで

ママを安全基地として安心して他者との

関わりを広げていくからです。

人への信頼・安心感や自己肯定感に

繋がり、心の発達の土台となります。

見る・聞く・触れる・食べる

の4つの面からおすすめの遊びを

紹介していきます！

赤ちゃんの心と体の発達に必要なこと：見ること

⒈表情

生まれたばかりは視力がぼんやりとしか

見えてないあかちゃんも、成長とともに

はっきり見えるようになってきます。

あかちゃんはしっかりママの表情を見ています。

授乳中などにっこり微笑んであげてください。

あかちゃんがどんどん成長していくと徐々に

ママが笑いかけた事に対して笑うことも

できるようになってきます！

微笑んだこと対して微笑み返してくれたときは

疲れも吹っ飛ぶくらい、癒されますよ！

⒉おもちゃを見て追う

成長とともに動くおもちゃを目で

追えるようになってきます。

おもちゃを左右、上下におもちゃを動かし、

そのおもちゃをみてくれるようになったら

「こっちだよ～」と声かけながら

遊んでみてください。

手を伸ばしてとろうとしたら

おもちゃを渡してあげます。

あかちゃんも、おもちゃと自分の手との

距離感を学びながら成長していきます。

自分からおもちゃに手を伸ばしたり、

10カ月頃から手づかみ食べもできるように

なってきます！

赤ちゃんの心と体の発達に必要なこと：聞くこと

⒈ママや他者の声

ママが声をかけてあげることで

あかちゃんの言葉を育てていきます。

「おむつ替えるよ！」

「おなかすいたね！」

など、動作や気持ちなどに声を

かけてあげてあげます。

ママの声をきくとあかちゃんも

安心しますよ！

忙しい日常の中だと中々難しいですが、

時間がある時は

近くで・ゆっくり

話しかけてあげてみてください！

口の動きや言葉を見て聞いています。

⒉音の出るおもちゃ

ガラガラや、音のなる絵本など

音のなるおもちゃはたくさんありますよね。

手を伸ばし音のなる絵本を触る→音が鳴る

→音が鳴ることが分かる

こともあかちゃんにとっては大きな経験です。

このような経験をしながら遊びが広がっていきます。

我が家のおススメおもちゃは

上から音が鳴りながらボールを転がっていく

おもちゃです。

動くボールを見て・音を聞いて楽しめます！

子どもが好きなおもちゃのひとつでした。

赤ちゃんの心と体の発達に必要なこと：触れること

⒈ママとのスキンシップ

最初に書いた通り、乳児期のママとの

愛着関係はとっても大切です。

愛着関係を築くのに、スキンシップが

大切です。

難しいことはありません。

・抱っこをする

・ぎゅっと抱きしめる

ママと肌と肌が触れる経験が

あかちゃんの心を育てます。

あかちゃんを抱っこすることは

当たり前のように思いますが、

ママの肌と触れる経験があかちゃんの

心を育てると分かったら、大切に

したいですよね。

私はよく「だいすきだよ～」とぎゅーして

あげるようにいました。

また、住んでいる地域の子育て支援センター

でふれあい遊びやベビーマッサージなど

実施しているところもあるので、

利用してみるのもおすすめです。

⒉おもちゃを触る・握る・つまむ

ずり這いや、ハイハイなどできるように

なってくると色々なものを触り、舐めて

確かめることが多くなってきます。

寝ているだけのあかちゃんが

動いて、なんでも触って、口に入れて

大変～と思うママも多いはずです。

ですが、この行動も発達に大切な遊びです。

感触は

・ザラザラ　(スポンジの裏側　等)

・ツルツル　(床・ビニール袋等)

・ベタベタ　(離乳食・粘土　等)

・サラサラ　(小麦粉　等)

・硬い　　　(積み木　等)

・柔らかい　(ボール・スポンジ等)

など様々な素材があります。

手に取ったものを、握る・つまむ

遊びも指先の運動になります。

色々な素材のものを触る経験をさせて

あげることは発達に大切な遊びなので

おススメです！

※私はあかちゃんの触るものは舐めたりもするので

ウェットティッシュで拭くなど清潔にするように

していました。　

赤ちゃんの心と体の発達に必要なこと：食べること

⒈授乳・離乳食

おっぱいを飲むこと・離乳食を食べる事は

口の筋肉の発達に繋がります。

これもあかちゃんならみんな通る道

ですが、この動作ひとつひとつ発達に

繋がっている事を知って、

おっぱいをあげること、食べることは

大きくなること以外にも大事な役割が

あるのだなと知り大事にしたいと思いました！

まとめ

・あかちゃんは見て・聞いて・触れて・食べて

心と体を発達させている

・見る、聞く、触れる、食べるの4つの面から

発達に良いあそびや関わり方を紹介してきました。

私自身、何気なくやっていたことも

あかちゃんの成長にとって意味のあること

と分かった時から少し関わり方が変わったので

ひとつでも参考になるものがあれば嬉しいです！